【口臭を劇的改善】膿栓除去で口臭の原因を根本解決！動画で除去方法を解説！
Canteenです。
口臭がきついと普通に会話するのもちょっと気がひけたり、周りからも嫌がられてしまうこともあるかもしれません。口臭は日々の生活に大きく影響します。
最近は、ブレスケア商品が興隆を極め、ガムやタブレット、シート型のものなど多数ありますが、いずれも対症療法で根本的な臭いの原因を取り除くには至りません。
真剣に口臭対策するためには、口臭の原因を取り除くことが重要です。
口臭の中には何らかの疾病が原因である場合もあります。そうしたことが疑われる場合には、やはり病院で医師の診断を受ける必要があります。
とは言え、大多数の方の口臭の原因は自ら解決可能なものであることが多いです。
たまにいる、口からまさしく下水道のような臭いを周期的に繰り返す方の口臭の原因は膿栓（膿栓、臭い玉）と呼ばれるものであることが、非常に多いです。この膿栓を除去すれば劇的に口臭が改善します。
この記事では膿栓とは何なのか、どうやって除去すればよいのかを動画も交えてご紹介します。
口臭の原因は人それぞれですが、これからご紹介する対策をすると多くの方は口臭が改善すると思いますので、ぜひ試されてください。
それでは口臭の原因とその除去方法をご紹介していきます。
臭いの原因：膿栓（別名：臭い玉）とは
膿栓とは何でしょうか。wikipediaによくまとまっていますので、そこから抜粋します。
膿栓（のうせん、英語: Tonsillolith）とは、咳をした時などに喉の奥から飛び出してくることのある小さな球状の塊。主に黄色。潰すと悪臭を放つ。扁桃栓子（へんとうせんし）、また特に石灰化し硬くなったものは扁桃結石（へんとうけっせき）とも呼ばれる。「臭い玉（くさいだま、においだま）、くさだま」という俗称も持つ。
膿栓 – Wikipedia
画像検索してみると早いですね。膿栓とはこんなやつです。他人の口の中の画像がたくさん出てきますので、注意してご覧ください。
この膿栓は本当に臭いです。たまに口からドブみたいな臭いする人がいますが、そういう強烈な臭いの元のような臭いがします。この膿栓さえ除去すれば、一瞬で口臭が消えます。
膿栓は特に風邪をひいた時なんかに増えやすいイメージです。膿栓は喉にあるリンパ節からの排泄物で体を防御する白血球やリンパ球のカスの集まりらしいです。風邪のときに増えやすいのも納得ですね。
なぜ口臭は周期的に臭くなるのか
膿栓は口の中にできますので、うがいやくしゃみ、鼻をかむ、食事などの拍子にポロッと取れてしまうことがあります。膿栓が取れれば臭いは消えますし、取れずに溜まっていくと口臭がキツくなっていきます。そのため、膿栓が原因の口臭の場合には、口臭が定期的に臭くなったり解消したりを繰り返します。
膿栓自体が体の分泌物がもとになってできているので発生させなくすることはできません。膿栓はくしゃみの拍子に取れたり、大きくなって口の中に落ちたりして、勝手になくなることもよくありますが、口の構造や膿栓ができる量の個人差などの影響で溜まりやすい性質の人もいるのかもしれません。そのため、口臭がきつい人は意図して定期的に膿栓を除去する必要があります。
膿栓はどこにできるのか
お口の中を鏡で覗いてみて膿栓が顔を出していないか確認してみてください。もし白い塊があれば、間違いなくが原因です。かなり衝撃的な映像ですが膿栓がどこにあるのかがよくわかりますので、こちらの動画をご覧ください。他人の口の中が出てきますので、ご注意ください。
膿栓を取り除く方法
膿栓は喉ちんこに舌を当ててみて、そこから左右両側にあるぶつぶつから出てくるイメージです。鏡を見ながら、見つけて綿棒等で取り除くのは面倒臭いです。上記の動画では綿棒などで取り出していますが、粘膜や組織を傷つける恐れがありますので特におすすめしません。私は口臭があるなと感じた時には、痰を吐き出す要領で簡単に取り除いています。
他人に説明するのは難しいですが、喉ちんこの裏というか奥から、勢いよく痰を吐き出すような風にすると大抵取れます。汚いですが、上手くいけば吐いた痰の中に直径数mm程度のでこぼこした乳白色の粒がみてとれます。潰してみるとめちゃくちゃ臭いです。
除去後、手を口に当てて口臭を自分で確認してみてください。口臭が劇的に改善していることがわかります。
繰り返しになりますが膿栓の発生自体は生理現象なので、膿栓をとってもとっても時間が経てばまた発生します。完全に取り切ることはできません。
痰を吐く要領で取り除くか、あるいは勢い良く口の中で水流を起こしつつうがいするかのいずれかが直接粘膜を傷つけるリスクが小さいのでおすすめです。
痰を吐く要領では取ることができず、どうしてもすぐに取りたい場合には下記のアイテムが膿栓取りによく使われているようですので、トライしてみても良いかもしれません。
まとめ
以上、口臭を劇的に改善する膿栓除去の方法のご紹介でした。膿栓を除去すればニオイのもとが除去できますので、臭いを誤魔化すような口臭ケア用品は不要となります。
一方、膿栓を除去しても臭いが治まらない場合には、例えば、昔の虫歯の歯の詰め物中が腐っていたり、胃腸障害があって胃の方から臭いが出てきていたりといった他の口臭の原因が考えられます。
こうした可能性がある場合には、自分ひとりの力で解決することは難しいので、歯科医や医師に相談しましょう。
うまく自分の体と付き合っていきたいですね。男性でも女性でも口臭に悩まれている方は多くいらっしゃると思います。口臭で悩まれている方の一助になれば幸いです。